Во вторник, 29 января на официальном YouTube-канале программы «Вечерний Ургант» вышел новый выпуск. Гостем студии стала российская супермодель Ирина Шейк. Девушка поделилась секретами хороший формы. Несмотря на многочисленные перелеты и плотный график она остается свежей и отдохнувшей.
Итак, 5 правил Ирины Шейк, чтобы хорошо выглядеть после перелета:
Алкоголь обезвоживает кожу, уничтожает в ней запасы коллагена и нарушает гормональный баланс. Стоит ли говорить о последствиях этих разрушительных процессов? По прилету лицо будет выглядеть отекшим, сухим, а также не исключены воспаления.
Во время полета организм сильно обезвоживается. Воздух в салоне имеет меньшую влажность, чем в привычной для нас обстановке. Поэтому нужно пить такое количество воды, чтобы не произошло ни обезвоживания, ни излишнего накопления жидкости. Считается, что предпочтительнее не газированная, а обычная вода.
Один из основных путей роста человеческого существа - это пробовать что-то новое. Сделать нечто такое чего вы никогда раньше не делали.Новые ситуации бросают нам вызов. Чтобы не просто прокручивать старые принципы, а понять новые, нашим мозгам приходится работать на полную катушку. В абсолютно новых ситуациях мы оказываемся похожи на рыб, выброшенных из воды. Нам может быть неудобно и неловко, и вероятно, наши действия будут совсем неправильны. Но это прекрасный способ роста. Это именно тот вызов, для которого были созданы наши нервные сети.Сколько новизны вы испытываете в своей жизни? Часто ли вы встречаетесь с новыми людьми, оказываетесь в новых ситуациях, и выбираетесь из своей зоны комфорта? Делаете ли вы вещи, которые заставляют вас испытывать неловкость или неуклюжесть?Одно из моих любимых выражений гласит: "Нет победителя, который не был бы когда-то новичком". Я услышал его впервые от Дениса Уэйтли. Это великолепное напоминание того что если мы хотим расти, нам придётся выдержать эту неловкую начальную фазу.Я помню первую речь, которую я летом 2004 года произносил в "Тоустмастерс" (общественная организация, занимающаяся вопросами развития ораторского искусства и коммуникативных способностей человека; основана в 1876. - прим. перев.) Я думал что это была вполне приличная речь. Сейчас, оглядываясь назад, я содрогаюсь при мысли о том насколько она была ужасна, по крайней мере по сравнению с тем что я могу делать сейчас. Говорить для меня не было естественным процессом. Мне пришлось очень много работать, чтобы достичь приличного уровня. С того времени я потратил сотни часов на развитие своих ораторских способностей, и мне предстоит ещё гораздо больше этого. Подготовка к 90-минутному семинару, который я проводил в понедельник, заняла у меня более 30 часов. Для лекции, которая будет прочитана всего один раз и бесплатно, это огромное вложение времени. Но я сделал это главным образом для приобретения опыта, а также чтобы помочь другим людям немного расширить свой кругозор. Люди в "Тоустмастерс", соревнующиеся в финале Международного конкурса ораторов, часто проводят сотни часов, репетируя и оттачивая единственную 7-минутную речь.Я получил много лестных отзывов о моих статьях, особенно за последний год, хотя я вовсе не был рождён хорошим писателем. Я помню своё первое задание по английской письменности в высшей школе. Мне казалось, что я вполне достойно справился с ним, поэтому когда оно вернулось ко мне с оценкой "С+" (примерно 3- по пятибалльной шкале. - прим. перев.), то был в шоке. Раньше в школе мне всегда ставили самые высшие оценки. Но у моего учителя анлийского были гораздо более высокие стандарты. Он преподавал у нас два года, и мне пришлось очень тяжело поработать, чтобы заработать "А" (пятерку - прим. перев.) у него в классе, но именно там я действительно научился писать.
Молодой парень из Китая случайно чуть не устроил настоящий катаклизм в городе. Парень решил взорвать петарду и выбрал для этого не самое лучшее место. Он пристроил устройство на крышке канализационного люка и даже не догадывался, что будет, когда метан из канализации встретится с огнём от фейерверка.
А будет настоящий взрыв. Клубы дыма мгновенно заволокли всю улицу, а бах получился такой, что перепугался сам хулиган. В итоге разнесло канализационный люк и часть тоннеля. Если бы взрыв был чуть большей силы, то без удобств могло остаться полгорода.
Видео приключения китайца оказалось опубликовано на портале Youtube. Этот же ролик поможет стражам порядка установить все обстоятельства происшествия. От взрыва пострадали и витрины соседних магазинов, пишет сайт argumenti.ru.
В отечественных законодательных актах такое понятие, как миграционный учет российских граждан, проживающих в Российской Федерации, не применяется. Если речь идет о перемещении россиян в пределах страны, силу обретает другое законодательное понятие — регистрационный учет, цель которого в фиксировании места, где находится или проживает гражданин.
О миграционном учете заходит речь, когда контролируется перемещение по территории страны иностранцев и лиц, у которых нет никакого гражданства.
Федеральные законы страны обязуют как граждан РФ, так и приезжих из иных государств и лиц, не обладающих гражданством, уведомлять орган миграции о смене местоположения. Это требуется для того, чтобы контролировать поток иностранцев, ежедневно прибывающих в страну, а также россиян, активно перемещающихся по территории своего государства.
Самое необычное, забавное и дешёвое, что Лайфхакер нашёл на просторах торговой интернет-площадки AliExpress за прошлую неделю.
Качественный мультитул с плоскогубцами. Маленький и компактный — можно носить на связке ключей.
Цена: от 384 рублей.
Экшен-камера SJCAM SJ4000. Угол обзора — 170°, разрешение — 1 080р, сенсор — 12 мегапикселей.
Хотя вначале этому не придают большое значение, мало-помалу потеря сексуального желания ухудшает отношения и часто становится причиной кризиса.
И, хотя это может быть временное явление, если не уделить этому должное внимание, напряжение лишь усиливается, появляется эмоциональный дисбаланс и партнеры перестают доверять друг другу.
Многие не знают, что существуют 100% натуральные средства, которые обладают свойствами афродизиака и помогают повысить уровень либидо.
За несколько дней до моего путешествия в Прагу, я выступал вместе известными психологами и писателями Николаем Козловым, Александром Свияшем, Александром Рапопортом, Юлией Щедровой и многими другими на Международной женской конференции «Успешная и Любимая».
Для тех, кто по разным причинам не смог на ней присутствовать, есть хорошая новость – появились в продаже видео-записи обоих дней этой конференции.
Всего получилось 18 видеозаписей общей продолжительностью 13 часов. При этом стоимость одного выступления составляет для Вас всего лишь 217 рублей!
Согласитесь, это меньше, чем стоит билет в кино, в театр или на концерт, и просто сущие копейки по сравнению с колоссальным объемом знаний от маэстро психологии!
Все действия богатых людей выглядят так непринужденно, что кажется, будто они даже не задумываются о том, что происходит вокруг. На самом же деле, каждый их шаг продуман и даже отточен до состояния привычки. Во многом благодаря этой особенности финансово успешные люди постоянно остаются на гребне успеха. Даже если в их жизни происходят падения, они быстро возвращают себе утраченные позиции. А можно ли воспитать в себе такое же отношение к жизни? Психологи утверждают, что не просто можно – к этому нужно стремиться.
Вот несколько привычек богатых людей, которые способны изменить жизнь любого человека:
Успешный человек осведомлен не только о том, к чему стремится, но и как этого достичь.Сужение круга общения до минимума. У богатых людей традиционно много приятелей, знакомых и коллег, но тесно они общаются только с некоторыми из них. Это позволяет не растрачивать себя на чужие проблемы, не проводить все свободное время за обязательными посиделками на различных торжествах.Постановка целей и постоянное планирование. Только если изначально поставлена цель и прописан план действий по её достижению, можно рассчитывать на успех. Проблема бедных людей зачастую заключается в том, что они просто не знают, чего хотят. Успешный человек осведомлен не только о том, к чему стремится, но и как этого достичь.Вера только в себя. Лишь не более 1% успешных людей надеются на получение наследства или выигрыша в лотерею. Они понимают, что только своими собственными силами можно добиться желаемого. Примечательно, что только 10% людей, получивших в наследство серьёзные деньги, способны сохранить их и преумножить.Строгость по отношению к себе. Богатые люди держат себя в рамках. Они четко понимают, какие у них слабые места и стараются их усилить. Они не винят в своих провалах окружающих, не жалеют себя, и не тратят время на то, чтобы морально отойти от поражения.
И не нужно постоянно думать о деньгах, это как раз удел бедных. Даже в качестве цели не стоит определять достижение финансового благополучия, как конечный результат. Оно никуда не денется, если в жизни всё будет расставлено по своим местам, а направление движения будет задано правильно.
Мальчик со своим отцом шел мимо станции Букит Бинтанг, что в Куала-Лумпуре (Малайзия). Тот район славился огромным количеством нищих, которые просили милостыню. Ребенок обратил внимание на своего ровесника, сидевшего у стены и просившего подаяния.
Мальчику стало очень жаль его, поэтому, задумавшись на мгновение, он снял свои кроссовки и носки и надел их на босые и грязные ноги нищего мальчишки. Сам же благодетель принял решение идти домой босым.
Софиан — отец мальчика, который снимал добрый поступок на видео, искренне радуется, что его сыну небезразличны другие люди. Папа по-настоящему гордится поступком своего сына.
Софиан опубликовал видео в Сеть, чтобы как можно больше людей вдохновились добрым поступком его сына и попытались хоть чуть-чуть изменить этот мир к лучшему.
Неважно, какой вид спорта вы выбрали для ставок, следует знать, что прогнозировать исходы спортивных событий – задание не из легких. Одной из важнейших составляющих успешного прогнозирования является правильный и грамотный анализ предстоящего матча.Первое. Нужно определиться какой вид спорта вы будете играть, если это будет футбол, то выбрать максимум три-четыре чемпионата для ставок. Выбрав большее количество, вам попросту не хватит времени для полноценного анализа. И выбирать, желательно, не чемпионаты и з категории топ, потому что они у всех на виду и у букмекеров полно информации по каждому отдельному матчу. Определиться с выбором вида спорта и правильной стратегии вам поможет хороший сайт.Второе. Проводим пред игровой анализ состояния играющих команд. Читаем самые свежие новости, из которых выделяем нужную для нас информацию: мотивация спортсменов, травмы ведущих игроков, дисквалификации, внутренние отношения в команде. Например, немотивированный фаворит, может попросту отдать игру более слабому сопернику; иногда, травма или дисквалификация лидера, может полностью сломать игру команды. Фактор - которым не следует пренебрегать – погодные условия (техничным и скоростным командам по душе поле в хорошем состоянии, в то время, как аутсайдер предпочтет месить грязь).Третье. Проводим детальный анализ статистических данных, который включает в себя три основных составляющих:- Текущая форма - нужно просмотреть, как команда играла последние шесть-семь матчей. Здесь, прежде всего, следует обратить внимание на уровень соперников и на каком поле проходила игра, ведь не секрет, что дома и стены помогают.- Смотрим, как команды играли личные встречи в недалеком прошлом. Это информация, может оказаться очень полезной, так как для некоторых команд, существуют просто неудобные соперники, вроде бы и слабее, но выиграть у них не удается длительное время.- Смотрим, как команда идет в целом по чемпионату, какие цели она еще решает, какие уже решила. Обращаем внимание на серии побед и поражений, количество забитых и пропущенных мячей как дома, так и в гостях.Четвертое. Нужно проанализировать коэффициенты букмекерских контор. Здесь, следует учитывать тот факт, что местные букмекеры лучше осведомлены о последних новостях своих чемпионатов. Поэтому, если вы ставите, например, на чемпионат Греции, то вам следует найти букмекерскую контору этой страны и посмотреть котировки линии там.
Имя (обязательно)
Реклама:
